Очень многие привыкли покупать каши Быстров из смеси злаков.
А ведь если задуматься - там то каша обработана таким образом, что большинство полезных веществ уже испарились.
Предлагаю приготовить кашу мешанку из смеси круп - готовится быстро, и полезность - налицо!
Нам потребуется:
1. смесь круп (пшеничная и ячневая, кукурузная или рисовая и пшеничная). Главное, чтобы одна из круп была цельная, а другие - дробленые.
2. не менее 2 видов овощей.
Соотношение следующее: стакан смеси круп - стакан овощей.
Приступаем!
Category: блюда из круп и макаронных изделий
Блюда из тыквы питательны и полезны.
Раньше из различных круп готовили самые разнообразные каши. В наше время секреты приготовления каш немного подзабыты.
Решила восстановить справедливость и начать готовить каши по старорусским традициям.
Итак, для приготовления пшенной каши с тыквой нам понадобится:
60г пшена
100г тыквы
50г воды
100г молока
15г сахара
10г сливочного масла.
Приступаем!
Большинство работающих людей озабочены этим вопросом: что же приготовить семье на ужин?
Я предлагаю вариант бюджетного, но в то же время вкусного ужина.
Для приготовления плова нам понадобится:
рис
опята
соль по вкусу.
Итак, приступаем!
Запеканка
Предлагаю приготовить запеканку, которая требует 15 минут Ваших услилий!
Вам потребуется: гречка, фарш, лук, чеснок.
Отдельно варим гречку. Режем лук мелкими кубиками, чеснок давим на чеснокодавилке, смешивает с фаршем и обжариваем до готовности.
Смешиваем гречку с фаршем.